Цілісний підхід
Йогатерапія – це комплекс практик з цілісним підхідом до проробки ВСІХ зон. Середня тривалість практик – 30 хв.
Універсальна легкість
Однією з головних переваг йогатерапії є абсолютна УНІВЕРСАЛЬНІСТЬ по складності. Завдяки диханню, м’яким асанам а також медитаціям – практики відчуються легко та відчутно.
Запобігає травмам
З фізичної точки зору, йогатерапія покращує гнучкість, силу та рівновагу, які є важливими для підтримки здорового тіла та запобігання травмам.
УНІКАЛЬНИЙ КУРС
ЧОМУ ТРЕБА ОБРАТИ ЙОГАТЕРАПІЮ?
Йогатерапія поєднує давні традиції йоги з терапевтичним підходом, зосереджуючись на використанні технік йоги для полегшення різних проблем зі здоров’ям. Вона може сприяти відновленню після фізичних недуг, керувати хронічними захворюваннями або допомогти емоційному благополуччю. Ця персоналізована практика проводиться під керівництвом професійного йога-терапевта, який підбирає заняття відповідно до фізичних можливостей людини, її цілей щодо здоров’я та життєвих обставин.
Курс, який допоможе вам:
- Покращити стан спини
- Зменшити дискомфорт у суглобах
- Полегшити симптоми артрозу
- Підвищити рухливість та комфорт

ЙОГАТЕРАПІЯ
ДЛЯ КОЖНОГО
Про що Курс
Революційний курс зцілення та трансформації тіла, створений для КОЖНОГО –
від новачка до професійного спортсмена!
Пропонуючи комплексний підхід до здоров’я, який живить розум, тіло і дух, йогатерапія слугує потужним інструментом для досягнення довготривалого благополуччя.
Незалежно від того, чи використовується вона як додаткова практика до традиційних медичних методів лікування, чи як самостійна, переваги йогатерапії виходять далеко за межі килимка для йоги, забезпечуючи людей інструментами для ведення збалансованого та повноцінного життя.
У той час як традиційні заняття йогою зазвичай підходять для широкої аудиторії і зосереджені на загальній фізичній підготовці та гнучкості, йога-терапія є дуже індивідуалізованою. Йога-терапевт адаптує практику для вирішення конкретних проблем або стану здоров’я. Наприклад, загальний клас йоги може включати енергійні послідовності, в той час як йога-терапія модифікує або повністю пропускає рухи, які не відповідають потребам учасника.
ПОЧНИ СВОЮ ТЕРАПІЮ З ЙОГИ
Даний курс був створений виключно для лайтової та зрозумілої проробки всього тіла. 12 практик котрі підійдуть як початківцям котрі вперше відкривають для себе йогу, так і для спортсменів задля реабілітації тіла після навантаження.
Впроваджуючи йогатерапію в повсякденне життя, люди можуть СМІЛИВО реабілітувати травми, мати базу для РОЗМІНКИ перед силовими практиками. А також – мати БАЗУ для ЗАМІНКИ. Комплекси УНІВЕРСАЛЬНІ. Доступ назавжди.
Тож чому б не розстелити свій килимок для йоги вже сьогодні і не почати пожинати плоди йогатерапії?

Твоя Практика Всюди
Долучайся онлайн!
